戲劇和大陸原創小說觀後感（以港劇為主，少數美劇和陸劇）

寧小閒御神錄是我在網路上看到有人推薦的，而搜尋了一下起點也是榜上有名。故事講述凡人寧小閒穿越到南瞻部州的淺水村生活，因為差點被胡老七輕薄以板磚拍傷對方，從而發現裡面的戒指也就是神魔獄。男主就是關押在裡面的神獸巴蛇長天，第一卷比較簡單講女主寧小閒初遇長天，因為自身無靈根無法像凡人踏上修仙路，因為不想如螻蟻一樣和長天交換條件幫助他脫離神魔獄；卷二卷三女主踏上西行路（因為長天神力不足需要女主尋找補充靈力的寶物才），在路上幫助半妖的溫良羽免於被父親迫害換血，還遇上男二天狐汨羅；上天梯卷女主得長天幫助以神力得妖丹，以人身轉換妖身淬鍊，並進入上天梯秘境尋找月光杯補充長天靈力，並得魂修涂盡效力；廣成宮卷和白玉京卷比較精彩，女主前往廣成宮觀看掌門渡天劫，卻發生意外。原來廣成宮玉笏峰鎮壓的陰九幽和白虎脫逃，南宮真渡劫失敗託付女主將他渡劫收集的諸神雷給予千金堂堂主公輸昭以對付陰九幽。陰九幽原本和長天是好友後反目成仇，並且陰九幽還利用瘟妖攪動大陸已收集魂力，並且在汨羅收拾兄長慶忌時出現，對上了女主動用請神術請來長天對付陰九幽。之後進入隱流尋找巴蛇真身，再遇陰九幽分身端木彥，再次鬥法。之後女主要去尋南明離火劍以斬開男身上的縛龍鎖，並且在天上居地發賣會上要拍得南明離火劍發生意外。先是汨羅未婚妻金滿意死亡（其實是汨羅殺人，因為他只需要金滿意家世聯盟，他喜歡的是女主寧小閒），金滿意的父親金無患誤解是女主殺人和汨羅暗通款曲。而九霄派余英男因為門派算出她是命定南明離火劍之主，因為南明離火劍被女主拍下。金無患聯合九霄派的掌門寒瓊仙子和師叔對付女主寧小閒，寧小閒重傷下服下副作用極大的還魂引迅速恢復己身。卻又受金無患等人重創，又遭受吳管事從旁偷襲（陰九幽分身），即便在丹藥作用和燃燒神魂下也油盡燈枯。陰九幽附身的吳管事逼問神魔獄下落，他不知長天服用道果後元神遊歷三千小世界，長天雖然回來他想偷襲也不容易，而且陰九幽還被噬魂箭擊傷神魂。雖然終於得到南明離火劍長天得以脫困，可惜寧小閒為了這把劍付出太重，燃燒神魂代價是魂魄缺失而亡。長天暴怒殺了動了寧小閒的相關人等，白玉京卷算是本書其中一個高潮，也是讓我流淚的地方；西線無戰事卷是長天和陰九幽交易，對方教他補魂之術並給予養魂木救治寧小閒，長天得為他挑起戰爭收集魂魄。寧小閒得養魂木補魂術在無盡海眼深海中休養，終於在三年甦醒，後面還有幾卷，故事劇情懶得再打，給讀者自行訂閱正版，正版截圖入群後有福利可收取。結局長天和寧小閒也算是代天道執行職責（因身份還有挽救南瞻部州被黑洞吞噬），另外個人蠻喜歡作者寫的寧小閒回到她原本生活的地球，長天陪伴在身邊的番外，相比白龍和唐方的番外。這應該是我個人看過最長的玄幻言情，男主有有點玄幻言情的霸道總裁范，因為身份和外表，女主外表不是絕色美人卻意外收穫了男主。書中除了男主之外，還有男二汨羅，他我覺得有點可惜，只是他的身份和他註定背負的就算一開始就把女主弄到身邊，兩人也不會有結果，因為女主很早就認定長天。書中沒有曖昧搖擺不定的愛情，男女主只認定彼此，當然還有大Boss蠻祖的子嗣皇甫銘，權十方應該是書中最弱最沒存在感的男配，其實書中的男配和女主都不會有任何結果，因為身份背負的責任，我個人反而對權十方和安魚的番外比較有興趣，可惜讀者群反響不大，因此作者才寫了白龍和唐方。另外我有問題書中朝雲宗的白擎怎麼後來在大結局仙宗妖派對抗蠻人時候沒有出現呢？個人挺佩服作者的構想，對食物烹飪方式描寫讓人食指大動，加上對戰場面不冷場，讀著有暢快淋漓的感受，本文我給予7分值得一看，我覺得鬥陰九幽的部分和文中某些地方可以縮減字數，這樣我個人會再多1分給本書。個人真的不會寫讀後感，大家將就看吧！附上其他讀者觀後感 http://gooddayhsu.pixnet.net/blog/post/209075877

新聖女魔咒三位女主顏值真心認為不如舊版，而且三位姊妹設定上和舊版有不同。新版母親被殺引出三姊妹身世，新版Mel等於舊版Piper，同樣也擁有時間靜止的魔法，但是她感情設定是女同志，舊版設定是和Leo（Whitelighters）有感情糾葛；Maggie Vera等於舊版Phoebe擁有讀心術；至於Macy Vaughn她擁有移物換行的魔法，但她還是科學家，設定上像舊版Prue大姊。可是看劇情她沒有和Mel以及Maggie一起生活過，她是自己找上Mel和Maggie兩姊妹認親的，有點像舊版後來大姊Prue死後之後出現的Paige（設定上混合了大姊Prue和同母異父的Paige）；而Harry Greenwood他的身份是大學教授也是婦女研究部負責人，是他主動找上Mel三姊妹告知她們母親是女巫的事，他是她們的Whitelighters，他告要三姊妹利用自己身為女巫的力量，然後三姊妹必須團結對抗惡勢力。說實在的第一集看完，覺得很普通，若然不是結尾有懸念，母親透過通靈版告知三姊妹別相信Harry，我不會想繼續追。

之前做了螢光眼底攝影，今日是回診了解狀況的，幸好並不是視網膜剝離，而是視網膜色素沉澱，醫生說需要繼續追蹤，已經預約明年一月份再次回診追蹤眼睛，還有讓我補充葉黃素，個人很早就開始補充了！最後和大家工勉之，千萬要好好愛惜靈魂之窗！以免追悔莫及！

 

品級：小品中作
劇情：★★★★★☆☆☆☆☆
評語：時裝愛情喜劇，劇情輕鬆又帶有歡笑，喜歡此類題材的的人不妨一看。

 

品級：小品中上
劇情：★★★★★☆☆☆☆☆
評語：時裝警匪，明顯劇情人物塑造不如上輯，別太過期待。

今日早上9：30預約螢光眼底攝影，九點半到醫院先報到。九點四十分左右進入房間先注射螢光劑手臂內側皮膚上（以此確認是否有過敏等情形），之後讓我在外面等待順便點散瞳，大約十點二十至二十五分左右，我再次進入房間，拍攝沒有注射螢光劑的眼底攝影（大約三四分）。其實眼底攝影就是類似相機，強光加上閃光燈不停地拍攝你的眼底。之後大約等待了十五分鐘左右，有護理人員來幫我注射螢光劑，只是我個人血管太小（可能和我脂肪多，本身肥胖有關）。每次我抽血檢驗遇到不好的抽血人員，簡直是活受罪！護理人員先在右臂內側凹處找血管，可是血管太細不好操作。於是又再左手的手背地方扎了一針，還是不行，再次再左手腕的地方施針，結果還是不行。最終在右手腕地方施針成功，可是因為施針操作不停扎針，還蠻痛的，終於開始螢光眼底攝影。其實就如同我前面提到的閃光燈強光拍攝眼睛底部，過程大約持續十分鐘，左右眼各五分鐘。一開始五六分鐘都還好，到後來會有眼皮不聽使喚想要閉上（因為強光還有不停闔眼）。最後還是在護理人員幫忙輔助以棉花棒幫忙撐開眼皮下完成眼底攝影，完成之後護理人員對我說不好意思，因為螢光劑只能由血管輸送，若沒有在血管地方會破壞細胞，我也表示沒關係！畢竟是自己的血管太細，確實不太好找。之後就是預約下次回診看這次眼底攝影報告！

外貌：★★★★★★★☆☆☆
演技：★★★★★★☆☆☆☆
代表作品：天地男兒、刑事偵緝檔案IV、流金歲月
經典角色：《天地男兒》張雪凝、《刑事偵緝檔案IV》武悄君、《流金歲月》程天藍
評語：宣萱的作品戲路比較窄，她其實可以多接演不同類型的角色。 第一次看到宣萱是在國三畢業放暑假的那年，TVBS-G剛好在播寵物情緣，其實那時候鄭秀文比宣萱還有名我純粹是受劇情的吸引才看的。那時短髮的宣萱已經令我相當喜愛，第二次看到宣萱是在洗冤錄，宣萱把唐思演譯的活，不管是前期小乞丐或是後期恢復身份郡主。或許我就是從這時候開始迷上她的，說到古裝雖然宣萱並非古裝美人，但是有自己的獨特的味道！直到台灣2002年首播的尋秦記，她在尋秦記裡面深深吸引著我的目光，鳳菲跳鼓舞的部份非常精采，佩服宣萱為了此角還特別勤練舞蹈。特別一提不知道大家有沒有發現電影唐伯虎點秋香的香一角就是宣萱唷！原本我看還不知道呢！是後來這幾年我又重看才知道女人原來也有客串，題外話，自從賭場風雲可以看出她真的老了，眼角已經有了魚尾紋。不過這跟我喜愛支持她沒有關係，她並不是大家眼中的美女。在TVB這個造星工廠、人才濟濟的地方來說，宣萱的外貌絕對不是特別出眾，談知性她絕對及不上陳慧珊，論演技她的演技在花旦之中也絕非最精湛的。可是這些都不是最重要的，宣萱是一個非常觀眾緣的藝人，讓人不經意的淪陷其中無法自拔，我想這也是她人氣居高不下的原因。古靈精怪的她令人捧腹，直言敢諫個性令人欣賞。在她眾多戲劇作品當中，有著善良可愛的絲絲、三八鬼馬的爽爽、氣質幹練的女強人等角色。但最令我難以忘懷的並不是她的刑事偵緝檔案IV中理性的武俏君，而是天降奇緣中貪吃好玩的洪絲絲；為愛而生、為愛而瘋狂、為了愛自我毀滅的張雪凝。即便是近期的使徒行者2，我覺得角色不夠讓人印象深刻，可能是編劇導演問題！ 紀念我喜歡了19年的宣萱，基本上文章內容沒怎麼修改，純粹是把舊的圖片刪除，換上新的圖片！
第一次修於2009/11/5
第二次修於2018/10/9

外貌：★★★★★★☆☆☆☆
演技：★★★★★★★★☆☆
代表作品：金枝慾孽、鳳凰四重奏、使徒行者（天與地個人還未看過，暫時先不列入）
經典角色：無名天使3D的姚麗花（花姐） 、金枝慾孽的董佳‧爾淳、使徒行者的丁小嘉（釘姐）
阿佘在台灣最早播出的作品應該是在TVBS在2001年播出的刑事偵緝檔案IV（當年沒看），之後2001年的碧血劍和2002年雪山飛狐。雖然看過不過印象不深，2003的帝女花只覺得阿佘很美。而TVBS-G在2001年就有阿佘作品十月初五的月光（當年沒看），真正對阿佘有印象喜歡上她的作品在TVBS-G在2004年播出的情牽百子櫃。阿佘飾演的吳倩如（亞Bee），個性俏麗活潑，率直敢言，樂觀開朗。聰明能幹，從來不掩飾自己的喜惡和感情。不過以前看阿佘港劇都是看台灣播出然後是大陸配音的，後來畢業後就租了不少DVD看原音的港劇，現在因為傳統出租店式微，只能尋求網路資源。最喜歡且阿佘的地方是因為她的IQ和EQ，聰慧圓滑不會得罪人。個人最喜歡阿佘的角色有西關大少的何雙喜（夜香妹），劇裡的雙喜雖出身寒微，但個性活潑開朗，溫柔重親情，對愛人天賜不離不棄讓人感動。無名天使3D的姚麗花（花姐） ，個性粗魯像個男人婆，而且嗜賭成性，和以往阿佘詮釋的角色有很大的不同，也算是一個小突破；鳳凰四重奏一人分飾四角，算是阿佘從影來最大突破，我記得當年記者報導阿佘一天要分別拍攝不同的時代角色。而身為觀眾和影迷的我們，看著劇中阿佘飾演四個時代的女人，看著阿佘在劇中輕鬆切換，我覺得阿佘真的很厲害。清末的魏瑜鳳，個性知書達禮，外柔內剛、五四運動的汪子君，個性敢愛敢恨，熱情主動，六十年代的白慧珍，個性勤勞節儉，善良正直，現代的戴思嘉，個性獨立自我，熱愛自由，劇中阿佘出色的演技讓她當年獲得雙料視後；歲月風雲當中的榮秀風，個性堅強剛烈，愛憎分明，並且極為倔強；絕代商驕中 的林淼淼（三水妹），個性聰慧爽朗，但又極為貪財，和黃子華的對戲有火花（不輸黃子華之前和蔡少芬合作的棟篤神探）；使徒行者中的丁小嘉（釘姐），個性貪錢怕事，為人有小聰明不失義氣。阿佘的代表作天與地個人還未看過，這邊就先不評價，至於七姐妹、酒是故鄉醇、火舞黃沙…等作品，有機會會再找來看。至於最近最火的延禧攻略，由於是陸劇宮鬥劇，加上又是配音，雖然我是阿佘影迷，但我不會想要看。其實阿佘的外貌不是特別出色，但是勝在笑容還有眼睛靈動，特別是動態演戲的時候，哭戲也很厲害也很美，還有戲路風格多變，能夠駕馭各種角色，演過古裝也演過民初，現代的戲也不少，雖然已經離開TVB，而且年齡不小了！臉上也能隱約看出歲月的痕跡，但是阿佘的人氣依然居高不下！阿佘在TVB的作品我還有12套未看，會再找來看，喜歡阿佘又對我的BOGL有興趣的人歡迎過來逛逛！

台灣是近視王國，我發現有些父母很小就給孩子使用平板或手機還有電腦電視這類3C產品陪伴孩子。像我國小一年就有近視（忘記是否為假性近視），加上個人從小用眼壞習慣喜歡在暗處偷看漫畫小說（怕被父母發現）。到現在我的近視750還有散光200度，而500度以上就屬於高度近視（過去是600度以上才是高度近，後來下修）。我發現現在的人很多用眼壞習慣，例：我家人戴太陽眼鏡使用手機，手機是藍光，太陽眼鏡是防紫外線，但是藍光並非紫外線。還有一般人會有錯誤清潔眼鏡習慣，如：用衣服擦拭、用鹼性肥皂或是沐浴乳清洗、用溫水和熱水沖洗（亂清潔會造成鏡片脫膜）。其實要用中性洗碗精或是眼睛專業清潔劑（不過我個人用過快潔適，我覺得效果不是很好，而且一瓶要價$199，還不如我自己用中性洗碗精加水清潔效果好）。當然我也看過日藥本舖販售的日本進口清潔眼鏡鏡片的清潔劑，好不好用我不知道，因為個人沒用過不予置評。關於用眼習慣和眼睛保健網路上有蠻多文章可供搜索，在此不在贅述，以下開始說眼睛需要的營養素，特別是現代人用眼習慣差，習慣買葉黃素保健食品。葉黃素分游離型（又稱自由型）還有酯化型，游離型吸收效率高，酯化型則建議飯後食用（吸收率低）。更多專業說明可以洽網路！
我這邊幫大家整理出購買複方葉黃素最好還能添加其他配方成分：
決明子、枸杞、石斛、小米草、黑豆、山桑子（又稱藍莓）、黑醋栗
另外請注意購買複方葉黃素不要添加β-胡蘿蔔素，已經有文獻證明β-胡蘿蔔素會至肺癌（可洽網路），特別是吸菸者。當然你和我一樣不吸菸，但你也會吸到身邊的人二手菸三手煙，特別是吸菸族眾多，10人裡面9個人都是吸菸的。
基本上不管是膠囊型或軟膠囊還有液態（喝的）葉黃素都能保護眼睛，看你自己怎麼選擇。
市面上品牌眾多，個人使用過三多、永信、信東、金車
個人推薦以下兩家品牌：
京都念慈菴複方葉黃素（膠囊素食者可用） https://www.nin-jiom.com.tw/blog/53/tw/ 有添加漢方成分
大醫生技的葉黃素 https://www.greencome.com.tw/blackburrantlutein
強烈推薦大醫生技葉黃素，平價有效，個人眼睛原本酸澀疲勞有改善，而且它們堅持只做雲端銷售，所以售價更平價優惠，而且購買它們產品還能幫助衣索比亞孩童！
註：如果大家還發現對眼睛有益的成分配方，歡迎留言於下方讓我知道，我會再修改！
最後，最重要的眼睛保健食品只是輔助效果，延緩眼睛黃斑部的病變及老化，並沒有改善近視和老花飛蚊等效果，還有高度近視的人請記得半年做一次眼睛健檢唷！

 

品級：小品中上
劇情：★★★★★★★☆☆☆
評語：時裝警匪喜劇，以寵物為題材帶出男女主角的愛，雖說是警匪但偏輕喜劇。