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今年二月買了一台健身車，主要為了身體健康買的，原本我體重82公斤，現在77公斤，瘦了五公斤很開心，之前的短褲現在穿出門都怕會掉，因為太鬆了！不過
我沒有每天踩，一週最多六天，每次60分鐘，有時候一週最少要求自己三天，運動最重要持之以恆，看到新聞有個女的才26歲，吃減肥藥終身洗腎。
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- Jul 24 Wed 2013 20:37
健身車減重成功
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